В краснодарском офисе компании «ПрезенТайм» прошел день здоровья; практику по хатха-йоге для сотрудников компании провела тренер студии йоги Proskura Yoga Юлия Юрикова.
«Идея провести практику [по йоге] в офисе пришла спонтанно, - комментирует событие руководитель отдела маркетинга компании Светлана Сиренко. - Мы с коллегами обсуждали как можно избежать стресса во время приближающегося сезона, горящих сроков и сверхурочных часов, и тут возникла идея проводить «разгрузочные дни» для психики, например, заниматься йогой».
От слов быстро перешли к делу, и сегодня сотрудники «ПрезенТайм» собрались в офисе раньше обычного, с ковриками и в удобной одежде, чтобы посвятить час своему внутреннему миру, прислушаться к своему организму и повысить его выносливость и гибкость.
Час практики пролетел незаметно, а сотрудники, довольные и гармоничные, приступили к работе. Команда «ПрезенТайм» благодарит за практику тренера Юлию Юрикову и ждет новой встречи.
|
